🌡️El agotamiento y golpe de calor se producen por la exposición a altas temperaturas, por eso tené en cuenta:
❗Evitá hacer actividad física en horarios de mayor calor
❗Tomá mucha agua
❗Permanecé en lugares ventilados y frescos
❗Usá ropa holgada y liviana 🫠 Ante los primeros síntomas, buscá refrescarte y, si es necesario, acercate a un centro de salud.
🚫Nunca te automediques.
Publicado el 7 marzo, 2023
